【案例分析】当婚姻遇上攀比---

（郑重声明：为了遵循心理咨询为来访者保密的原则，每个案例分析，都会隐去案例中人物的真实姓名以及真实身份，使用的均是化名）

案例

戚志航（男主），40岁，成熟稳重，保养得不错，看起来很年轻，自己经营着一家汽车装饰店。

姚冬婧（女主），39岁，性格外向，略有些急性子，跟丈夫配合，经营着一家汽车配件的网店。

这天，戚志航工作了一天，回到了家里。抱怨道自己的手机不小心摔坏了，姚冬婧提议给自己买个新手机，戚志航用他的旧手机。

戚志航不满的说道，你怎么什么都要换新的？隔壁老王家换个LED灯，你非说我们家灯旧了，要换一个，他家买了个新鞋柜，你也非的要换一个更好的，老婆，我跟你说，比较这些东西没意思的。

姚冬婧理直气壮的回应老公，我这叫给咱们家脸上添光。

戚志航：哼，隔壁老王家最近又添一样新的了。你也要学吗？

姚冬婧：添什么了？

戚志航：哦，老王他娶了个新老婆。

戚志航和姚冬婧是通过自由恋爱相识，从白手起家，到如今的安康生活，两个人共同奋斗了十二年。戚志航非常珍惜这段婚姻，令他感到有些纠结的，就是妻子跟其他（她）人以及邻居之间暗暗攀比的心态，不知道该如何化解

姚为什么总喜欢新的东西，这算是攀比心理？还是觉得别人家过得比较幸福，自己借用物质来证明自己更幸福？

  人总是喜欢新的东西这个心理是一种本能，因为人与生俱来的本性都喜欢赏心悦目的视觉效果，新鲜感能够让人心情愉悦，但是万物皆有因果，不会因为你想怎么样就可以怎么样，所有的事情要看你所处在的环境是否允许，如果把对美好生活的追求习惯成攀比，对身心健康就会带来负面影响，狭隘的不健康的好面子攀比心理就会形成，一旦看到别人家有什么自己家没有的物质或者说别人家过的比自己幸福，心理就会失去平衡，有人为了面子攀比心理的需求得不到完全满足，很容易产生挫败感和自卑情绪而引起心理疾病，也有人一味的为了面子攀比而失去了生活的方向，内心形成了无形压力引起心理疾病的发生也在所难免。

  姚冬萍应该属于跟风攀比的心理类型，人家有的我家也要有，人家没有的我也想要，完全失去了自我判断力，一直生活在别人的影响中，当攀比变成平常的战场，好面子就是常备武器。

好面子和攀比都是过度在意TA人看法，在TA人眼中寻找自我价值，内在自我不稳定的表现。也有可能是生活中某些方面的缺失让她想通过攀比物质证明自己的婚姻比别人更幸福，尤其是得不到老公的认同攀比的内心还是蛮辛苦的，因为幸福生活不会因为人家买了什么或者说别人家有了什么你盲目的跟风，为了面子想用物质条件把别人攀比下去来证明自己比别人生活的好，你的婚姻生活就真的比别人好了。

  婚姻要想幸福，幸福婚姻的基础是爱，如果爱人们之间没有了爱的链接，婚姻主题出现问题用物质向外证明婚姻的幸福指数是可悲的，掩耳盗铃的心理也是对自己不认同的表现，也有可能觉得别人家过的蛮幸福，希望自己比别人家更幸福一些，其实没有这个必要，因为每个家庭的幸福各有不同，关键看对幸福婚姻生活的底气，生命之所以伟大，原自于一切都是自己创造出来的结果，婚姻生活的圆满更是如此，自己认为的幸福才是真正的幸福，放下生活中一切让我们产生负累的人.事.物，轻松的活自己，一切想拥有的幸福定在自己的掌控之中。

戚应该怎么理解，怎么处理，而姚应该怎么正确认识自己的行为。

这对自由恋爱的夫妻从白手创业开始相互支持了12年，感情虽然没有因为时间而消失，但也淡了许多，情感根基也没有以前那么牢固了，作为丈夫的戚志航既然非常珍惜和妻子姚冬婧的这段婚姻生活，应该拿出男人该有的态度出来，尽可能的多一些包容和爱给妻子，让妻子感受到来自于丈夫的安全感，因为男人的思维和女人的思维本身就存在着差异，就算再相濡以沫的爱人也会有意见不统一的时候，上帝创造男人和女人给予不同的性格特质，就是让他们同负一轭，相互补助的，作为丈夫应该尊重男女差异的道理，多多关注妻子的真正心理需求，让她感觉依然被你爱的温暖和被你需要价值，慢慢的被你影响，把关注点重新回归到你们的情感中来，而不是要求或者压制妻子去改变，这样会让妻子更加变本加厉的为了面子跟别人去攀比，在别人那里找到认同和存在感，来证明自己的婚姻生活比别人幸福，所以说丈夫戚志航也不能太过的墨守陈规，需要有一些与时俱进的精神文化，合理的消费需求也是家庭生活水平提高的表现，促进夫妻感情和睦。       

作为妻子的姚冬婧要知道婚姻里是有一定的规则的，如果不能遵守婚姻规则，即使再好的婚姻也有可能被摧残，每个人都不会拥有所有想要得到的东西，也不会拥有别人所拥有的全部东西，盲目的攀比会让自己看不到自己所拥有的，只去关注别人有而自己没有的，这样一味的去追求完美，最后弄的疲惫不堪，如同登山一样，这山望着那山高，永无止境，于是烦恼也会随着满足欲望而层出不穷，整个生活就会陷入了人生的谷底。不仅浪费了精力还浪费了金钱，给家庭增添了许多困扰，得不偿失。婚姻是一个不断呵护，建设，更新的过程，可以用最得体的方式，表达出自己的需求，在充分尊重丈夫的同时，让丈夫跟自己一起做一对大脑思维不断更新的人，一起共进退，不用因为面子去攀比，共同经营温馨舒适的家庭，活成你们想要的幸福人生。

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